ATELIER SOPHROLOGIE

Le dimanche 04 octobre

L’atelier dure 1h30 avec un accès au SPA pour 24€ des 10h avec Hélène Labrousse sur le thème “Respirer pour se détendre“.

Au choix 2 horaires :
10h00 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30 suivi d’un accès au SPA à la journée.
13h30 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30, l’accés au SPA dans ce cas pouvant se faire avant la séance à partir de 12h.

La respiration, le « souffle », est un élément clé du processus de relaxation. Cependant quant nous respirons par réflexe, nous respirons mal, nous sous-exploitons cette fonction vitale. Nous vous proposons de découvrir qu’il suffit d’apprendre à réutiliser sa respiration pour se relaxer.

Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à contacter le 06.30.82.26.21.
+ d’infos : https://www.cabinetdesophrologiehelenelabrousse.com