LES ATELIERS SOPHROLOGIE

Dimanche 15 Décembre.
“Apprendre à se relaxer”

L’atelier dure 1h30 avec un accès au SPA pour 23€ des 10h avec Hélène sur le thème “ apprendre à se relaxer “.

Au choix 2 horaires :
– 10h00 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30 suivi d’un accès au SPA à la journée.
– 13h30 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30, l’accés au SPA dans ce cas pouvant se faire avant la séance à partir de 12h.

La détente en sophrologie va au-delà du simple relâchement musculaire, de l’apaisement du mental. Et si tout simplement, vous veniez découvrir des outils pour agir sur votre capacité à vous détendre ?

Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à contacter le 06.30.82.26.21.